ウオーキングイベント

第8回 ウォーキング教室・基本4ポイント

2017/10/23

     スポーツとしてのウォーキングを感じながら、体幹を使って「しっかりと歩く」

     事を習得していただきます。

     「美しく、正しい歩き方の基本(4つのポイント)」を繰り返し実践して、

     健康の維持につなげていただければ幸いです。

期 日 12月2日(土)    集合時間 9時45分     距 離 4km

集 合 代々木公園大噴水前 

     (JR山手線 原宿駅、メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前駅 10分) 

解 散 代々木公園内       12時頃                                                                                                                                                     

参加費 一律 500円

【注】 飲み物、帽子、敷物をお持ち下さい。  次回は2月3日(土)に開催します。(偶数月開催)


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